Zitronenwasser
Darum solltest du Zitronen-Wasser am Morgen trinken 🍋🍋🍋
Das hinzufügen von Zitrone in das Wasser, löscht nicht nur den Durst besser als jedes andere Getränk, sondern es nährt auch unseren Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, die wir unbedingt brauchen. Zitrone mit Wasser ist der beste natürliche Energie-Booster. Wenn wir am Morgen aufwachen, sind unsere Körpergewebe entwässert und benötigen Wasser um die Gifte auszustossen und die Zellen zu regenerieren. Mit anderen Worten, diese hausgemachte ”Limonade” hilft dabei, interne Gifte auszuleiten.
1. Wasser mit Zitrone versorgt den Körper mit Elektrolyten, welche deinen Körper hydrieren. Zitronen enthalten eine gute menge an Elektrolyten, wie Kalium, Calcium und Magnesium.
2. Wasser mit Zitrone ist gut für die Gelenke, Verringerung der Schmerzen in den Gelenken und Muskeln.
3. Wasser mit Zitrone hilft bei der Verdauung, da Zitrone, Zitronensäure enthält. Es interagiert mit anderen Enzymen und Säuren, die die Sekretion von Magensaft und der Verdauung stimuliert.
4. Die Leber produziert mehr Enzyme von Wasser mit Zitrone, als von jedem anderen Lebensmittel.
5. Wasser mit Zitrone reinigt die Leber. Zitronensaft regt die Leber an, Giftstoffe freizusetzen.
6. Wasser mit Zitrone hilft bei der Bekämpfung von Infektionen der Atemwege, Halsschmerzen und Entzündung der Mandeln. Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften von Zitrone.
7. Wasser mit Zitrone hilft bei der Regulierung des natürlichen Stuhlganges.
8. Wasser mit Zitrone ist unentbehrlich für die normale Arbeit des Stoffwechsels. Zitrone ist ein starkes Antioxidans, es schützt den Körper vor freien Radikalen und stärkt das Immunsystem.
9. Wasser mit Zitrone hilft bei dem ordnungsgemässen Funktionieren des Nervensystems (da Zitrone einen hohen Gehalt an Kalium hat). Depression und Angst sind oft das Ergebnis von geringen Mengen an Kalium im Blut. Das Nervensystem muss eine ausreichende Menge an Kalium haben um Signale an das Herz zu gewährleisten.
10. Wasser mit Zitrone reinigt Blut, Blutgefässe und Arterien.
11. Wasser mit Zitrone kann helfen, den Blutdruck zu senken. Eine tägliche Aufnahme von einer Zitrone kann hohen Blutdruck um 10 % reduzieren.
12. Wasser mit Zitrone schafft eine alkalisierende Wirkung im Körper. Auch wenn du es unmittelbar vor einer Mahlzeit einnimmst, kann es helfen, das Niveau des pH-Wertes in deinem Körper aufrecht zu erhalten. Je höher der pH-Wert ist, desto mehr ist der Körper in der Lage um Krankheiten zu bekämpfen.
13. Wasser mit Zitrone ist gut für die Haut. Das Vitamin C in Zitronen, verbessert unsere Haut durch die Verjüngung des Körpers. Regelmässiges (jeden Tag) trinken von Wasser mit Zitrone, verbessert den Zustand der Haut.
14. Wasser mit Zitrone hilft, die Harnsäure zu verdünnen.
15. Wasser mit Zitrone ist vorteilhaft für schwangere Frauen. Da Zitronen geladen sind mit Vitamin C, wirkt es als Adaptogen und hilft dem Körper, Viren und Erkältungen zu bewältigen. Darüber hinaus hilft Vitamin C bei der Bildung von Knochengewebe bei Ungeborenen. Zur gleichen Zeit, aufgrund des hohen Kalium Gehalts, Zitronenwasser hilft beim bilden der Gehirnzellen und des Nervensystems des Babies.
16. Wasser mit Zitrone lindert Sodbrennen.
17. Wasser mit Zitrone hilft beim auflösen von Gallensteinen, Nierensteinen, Bauchspeicheldrüsensteinen und Kalkablagerungen.
18. Wasser mit Zitrone hilft bei der Gewichtsabnahme. Zitronen enthalten Pektin Fasern die helfen, Heisshunger zu unterdrücken. Studien haben bewiesen, dass Menschen mit einer besseren alkalischen Ernährung, schneller an Gewicht verloren haben.
19. Wasser mit Zitrone hilft bei Zahnschmerzen und Zahnfleischentzündungen.
20. Wasser mit Zitrone beugt Krebs vor. Das ist aufgrund der Tatsache, dass Zitronen eine hochalkalische Nahrung ist. Mehrere Studien haben festgestellt, dass Krebs nicht in einer alkalischen Umgebung gedeiht.
Bitte verwende nur frische Zitronen 🍋 Frische Zitronen oder Zitronenwasser sind gesundheitlich sehr wertvoll, werden im Körper basisch verstoffwechselt, sind wichtig für Magen und Leber und greifen auch nicht den Zahnschmelz an. Ihre Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbar für unseren Körper. Das sieht jedoch bei der induszriell hergestellten Zitronensäure ganz anders aus. Zitronensäure die heute in den meisten verarbeiteten Lebensmittel verwendet wird, hat leider gar nichts mehr mit Zitronen zu tun. Bilder von Zitronen auf Reinigungsmitteln oder die Erwähnung von Zitronensäure als Inhaltsstoff sollen dem Verbraucher Frische und Natürlichkeit des Produktes vermitteln. Dabei hat der Zusatzstoff, als E330 deklariert, rein gar nichts mehr mit Zitronen zu tun und wird industriell von gentechnisch manipulierten Schimmelpilzkulturen hergestellt.