Soziale Medien

In den Sozialen Medien, auf Plattformen wie Facebook, Instagram und Co. begegnen wir einer Vielzahl von Menschen mit unterschiedlichen Meinungen, Überzeugungen und Verhaltensweisen. Das ist einfach so.

Manchmal kommt es dabei auch vor, dass einige Personen uns belästigen, Unruhe stiften oder negative Energie verbreiten. Es ist wichtig, dass wir uns selbst schützen und eine gesunde Grenze setzen, um unser Wohlbefinden zu bewahren.

Eine Möglichkeit, damit umzugehen, ist es, sich sein Profil wie sein eigenes Wohnzimmer zu betrachten. Ähnlich wie wir in unserem eigenen Zuhause entscheiden, wen wir einladen und wer unerwünscht ist, haben wir auch das Recht, in den Sozialen Medien die Kontrolle über unser virtuelles Umfeld zu behalten. Wir können entscheiden, wem wir folgen, wem wir unsere Aufmerksamkeit schenken und wer Zugang zu unserem digitalen Raum erhält.

Wenn jemand uns belästigt oder Unruhe in unserem virtuellen Wohnzimmer stiftet, haben wir die Möglichkeit, diese Person zu entfernen oder ihre Beiträge nicht in unseren Raum zu lassen. Es ist wichtig, uns selbst zu schützen und unser Umfeld positiv und unterstützend zu gestalten.

Das ist Selbstliebe und achtsamer Umgang mit uns selbst. Wenn wir Menschen in unserem virtuellen Raum haben, die uns belästigen oder negativ beeinflussen, ist es unsere Verantwortung, für unser eigenes Wohlbefinden einzustehen und solche Einflüsse zu eliminieren.

So gesehen, kann der Umgang mit belästigenden Profilen in den Sozialen Medien auch eine Frage der Selbstpflege und Selbstregulierung sein. Indem wir uns bewusst von solchen negativen Einflüssen distanzieren, schützen wir unser emotionales Gleichgewicht und erhalten Raum für positive Interaktionen und inspirierende Inhalte.

Es ist wichtig zu erkennen, dass wir nicht verpflichtet sind, uns mit Menschen auseinanderzusetzen, mit denen wir auch keine Interaktion wollen. Unsere geistige Gesundheit und emotionales Wohlbefinden können immer Vorrang haben. Indem wir uns auf positive Begegnungen und unterstützende Gemeinschaften konzentrieren, schaffen wir ein Umfeld, das uns nährt und uns ermutigt, unser Bestes zu geben.

Insgesamt ist es von großer Bedeutung, auf sich selbst zu achten und eine gesunde Grenze in den Sozialen Medien zu setzen. Indem wir uns für positive Verbindungen entscheiden (ob online oder im echten Leben) und uns von belastenden Einflüssen befreien, schaffen wir Raum für unserem Wachstum und unserer Liebe zu uns selbst.

So sei es...ich weiß, das das mutig ist, aber ebenso unsagbar befreiend....